Seng til allergikere
Sengen er et af de steder, hvor husstøvmider trives bedst. Med få vaner kan du mindske dem betydeligt.
Husstøvmider
Husstøvmider lever af hudskæl og trives i varme og fugt. Det er deres efterladenskaber, der giver allergi. Madrasser, dyner og puder er typiske levesteder.
Råd
- Allergibetræk: Tætvævede betræk rundt om madras, dyne og pude, som mider ikke kan trænge igennem.
- Vask sengetøj ofte – mange sengetekstiler tåler 60 °C. Følg vaskeanvisningen.
- Vælg vaskbare dyner og puder. Dyner med syntetisk fyld kan ofte vaskes varmere og oftere.
- Luft ud hver dag, og hold soveværelset køligt og tørt.
- Støvsug madrassen jævnligt med et godt filter.
- Begræns tekstiler i soveværelset: tunge gardiner, tæpper og mange puder samler støv.
- Kæledyr bør ikke sove i sengen, hvis du er allergisk over for dem.
Materialer
Skum og latex er mindre gode levesteder for mider end løs polstring, men betrækket er det vigtigste. Dun og fjer kan fint bruges af mange allergikere, hvis dynen er tætvævet og rengjort – spørg din læge ved tvivl.
Mærkninger
Astma-Allergi Danmark har en anbefalingsordning. Kig også efter OEKO-TEX og Svanemærket.
Spørgsmål og svar
Hvordan slipper man af med husstøvmider i sengen?
Brug allergibetræk, vask sengetøj ofte (gerne ved 60 °C hvis det tåles), luft ud, hold soveværelset køligt og tørt, og støvsug madrassen jævnligt.